Tanke neue Energie und Leichtigkeit!
Sanftes Dehnen und Stretchen sowie dynamische Übungen aus dem Kundalini Yoga bilden die Grundlage für diesen 90-Minütigen Kurs. Eine Tiefenentspannung mit anschließender Meditation runden die Einheit ab. Fühle dich Vital und voller tatendrang!
Bitte bringe deine eigene Matte und Decke sowie warme Socken und evtl. ein kleines Kissen zum besseren Sitzen mit.
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